[灌水] 大家如何有效防治牙齿衰老

我们的牙齿跟我们的身体一样，都会随着年龄的增大而逐渐衰退老化。一般到了40岁左右牙齿上的釉质开始慢慢稀薄，45岁左右就会有牙齿衰老的现象发生比如轻微松动、轻微磨损、牙齿矿化能力下降，若年轻的时候没有良好的口腔卫生习惯，这个时间还会更早。

　　那么我们如何才可以有效预防牙齿衰老呢？我总结以下几点，供大家参考。

　　第一，防治牙齿的牙床萎缩、松烂。应定期去医院进行口腔检查，并每4—6个月洗牙一次；少喝酒、少抽烟、少喝咖啡；要选择适合自己的牙刷、牙膏、牙线，掌握正确的刷牙、剔牙的方法。这样就可以使牙床坚固，有效预防牙床萎缩。

　　第二，进行牙齿修复，通过科学的牙齿修复手段可以保持牙齿，延缓牙齿衰老。一般我们采取牙齿打磨、牙齿整形来治疗，治疗后效果有很明显。